Fakta Unik dan Asyik seputar Puasa

Fakta Unik dan Asik Seputar Puasa dan Kesehatan Jiwa

Dari kajian ilmiah yang selama ini dilakukan, ternyata didapat sebuah fakta menarik untuk dikaji.

Fakta apa?

Fakta betapa :

Puasa ternyata dapat memberikan kesehatan jiwa. Hal ini ditulis Alan Cott dalam bukunya 

_"Fasting as a Way of Life dan Fasting the Ultimate Diet."_

Dalam Buku itu Alan Cott menyebutkan, bahwa :

_"Adanya gangguan jiwa yang parah pun jika benar benar diniatkan dengan benar maka gangguan tersebut dapat direduksi dengan berpuasa."_

Gangguan mental lain seperti susah tidur, rendah diri, dan cemas berlebihan pun ternyata...

Dapat dikurangi dengan terapi puasa.
Hal ini dibuktikannya melalui sebuah penelitian di Rumah Sakit Grace Square, New York.

Penelitian lain dilakukan Dr Nicolayev, guru besar di The Moscow Psychiatric Institute.
Nicolayev membandingkan dua kelompok penderita gangguan kejiwaan dengan satu kelompok yang mendapat terapi medis, sedangkan kelompok yang lain mendapat terapi puasa yang dilakukan masing-masing selama 30 hari.

Dari eksperimen itu disimpulkan bahwa pasien yang tidak dapat disembuhkan dengan terapi medis dapat disembuhkan dengan terapi puasa.

Selain itu, orang-orang tersebut juga tidak mengalami kekambuhan selama enam tahun kemudian.

Puasa dan Daya Tahan Tubuh

Menurut Rochmad Romdoni dari Rumah Sakit Umum Haji Surabaya, orang yang memiliki tekanan darah tinggi ringan sampai sedang yang disertai kelebihan berat badan memanglah amat sangat dianjurkan berpuasa. Kenapa?

Karena puasa dapat membantu menurunkan tekanan darah. Namun, ada catatan khusus yang memang juga harus diperhatikan buat mereka yang mengidap hipertensi berat atau sakit jantung dapat berkonsultasi dengan dokter ahlinya.
Kemudian...

*Bagaimana kaitan antara Puasa dan Peremajaan Sel?*

Manfaat puasa yang juga dapat dibuktikan secara alamiah adalah peremajaan kembali dan perpanjangan harapan hidup.

Metabolisme yang lebih rendah, produksi protein yang lebih efisien, meningkatnya sistem kekebalan, dan bertambahnya produksi hormon berkontribusi terhadap manfaat puasa.

Hormon antipenuaan juga dihasilkan dengan lebih efisien selama berpuasa.

Menurut Rochmad, bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terkena diabetes mellitus tipe 2 yang disebabkan kurang sensitifnya hormon insulin dalam mengontrol kadar gula darah.

Sebab, pengurangan konsumsi kalori secara fisiologis akan mengurangi sirkulasi hormon insulin dan kadar gula darah. Selanjutnya, sensitivitas hormon insulin dalam menormalkan kadar gula darah akan meningkat

Nah..

Asik kan? Puasa itu?

Tapi apapun manfaatnya?

Menjaga niat adalah elemen paling penting yang harus kita lakukan.

Kenapa?

Biar Keajaiban-Nya melalui LOA-Nya berjalan dengan ajaib-Nya.

Terlepas dari apapun manfaat puasa?

Fokuskan niat kita pada 2 hal saja.

1. Menggapai ridha-Nya
2. Menggapai level ketakwaan yang makin terupgrade dari masa ke masa

Biar apa?

Biar keajaiban dari-Nya makin dobel dobel lah yaa
Selamat menjalani bulan penguprade level diri.

Sukses berlimpah barokah buat kita semua

Aaaamiiiiin Ya Robbal Alamin

#QWVO
#QuantumWealthVibrationOnlineClass
#KeajaibanPuasa
#MiracleRamadhan